Enkele tips van Martine Prenen
10 tips van Martine Prenen
Heb je last van rommelende darmen, opgeblazen gevoel, obstipatie of diarree?
Vervelende buikklachten kan je verhelpen met een aantal tips zoals goed hydrateren, stress verminderen, vermijd toiletangst / safe toilet syndroom, ..
In februari lijkt het soms alsof er geen verse groenten meer zijn, maar niets is minder waar. De natuur weet precies wat we nodig hebben:...
Uitzending Woensdag om 22u Zaterdag om 20u (heruitzending) (ENKEL uitzending Bart Kaëll is om 15u, omwille van ‘Show Up For Humanity’) Zondag om...
#vrouwen #combi #verbranding #cardio Veel mensen denken bij cardio meteen aan een loopband, liters zweet en het gevoel dat je ziel uit je lijf loopt...
Erken dat je boos bent! De explosieve waarheid over boosheid Heb je het gevoel dat je innerlijk ontploft? Dat je een sluimerende tijdbom in je...
Eet de Regenboog: Bescherm Je Cellen en Blijf Jong!” Zo kunnen we ons beschermen tegen vroegtijdige veroudering! Antioxidanten beschermen onze...
Combineer kracht- met cardiotraining! Krachttraining is NIET alleen voor bodybuilders. Het is dé manier om jezelf fit en sterk te maken, vooral als...
In dit fragment bespreekt Martine waarom vetten essentieel zijn voor een gezond lichaam, ondanks veel misverstanden hierover. Waarom vetten...
#omdenken #dankbaar #positiviteit #kansen
#brein #rust #prikkels #concentration
