Categorie - MAR10

Video

MAR10, muziek-, show- & theaternieuws

Zo kan je je lichaam verwarmen!

MENT55

Video

MAR10

Sterker en Fitter worden (Zonder Gek te Doen)

MENT55

Combineer kracht- met cardiotraining! Krachttraining is NIET alleen voor bodybuilders. Het is dé manier om jezelf fit en sterk te maken, vooral als...

Video

MAR10, muziek-, show- & theaternieuws

Goede Vetten, Verkeerde Verhalen? Wat je moet weten van vet in voeding

MENT55

In dit fragment bespreekt Martine waarom vetten essentieel zijn voor een gezond lichaam, ondanks veel misverstanden hierover. Waarom vetten...

Video

MAR10

5 tips om je onmiddellijk beter te voelen!

MENT55

#omdenken #dankbaar #positiviteit #kansen

Video

MAR10

Hoe je focus verbeteren?

MENT55

#brein #rust #prikkels #concentration

Video

MAR10

Wat is nu de meest gezonde vorm van lichaamsbeweging?

MENT55

Video

MAR10

Hoe kom je van stress af?

MENT55

#relaxing #ademhaling #natuur #muziek

Video

MAR10

Onzichtbare dingen die je leven bepalen! #bacteriën

MENT55

#levenskwaliteit #b12 #weerstand #immuunsysteem 2 zaken die een enorme impact op je levenskwaliteit hebben: hormonen & bacteriën. Wat zijn...

Video

MAR10

Mentale gezondheid. Wat is stress?

MENT55

Video

MAR10

Daarom is het goed om meteen te bewegen na het wakker worden?

MENT55

Video

MAR10

De voordelen van biologische voeding … én de lange termijneffecten.

MENT55

MAR10, muziek-, show- & theaternieuws

Pleasing-gedrag, velen hebben er last van!

MENT55

We willen zo graag voor iedereen lief, behulpzaam & vriendelijk gevonden worden! En toch hoeft ‘t niet echt! Voor je het weet zit je in de...