Martine Prenen geeft een aan tips om de pijn in de onderrug te verlichten. #spanning #bekken
Ook Interessant
afl 95 – Tips van Marine Prenen op MENT55
MAR10, muziek-, show- & theaternieuws
Goed voor je lijf, je portemonnee én de planeet: seizoensgroenten!
In februari lijkt het soms alsof er geen verse groenten meer zijn, maar niets is minder waar. De natuur weet precies wat we nodig hebben:...
#vrouwen #combi #verbranding #cardio Veel mensen denken bij cardio meteen aan een loopband, liters zweet en het gevoel dat je ziel uit je lijf loopt...
Erken dat je boos bent! De explosieve waarheid over boosheid Heb je het gevoel dat je innerlijk ontploft? Dat je een sluimerende tijdbom in je...
Eet de Regenboog: Bescherm Je Cellen en Blijf Jong!” Zo kunnen we ons beschermen tegen vroegtijdige veroudering! Antioxidanten beschermen onze...
Combineer kracht- met cardiotraining! Krachttraining is NIET alleen voor bodybuilders. Het is dé manier om jezelf fit en sterk te maken, vooral als...
MAR10, muziek-, show- & theaternieuws
Goede Vetten, Verkeerde Verhalen? Wat je moet weten van vet in voeding
In dit fragment bespreekt Martine waarom vetten essentieel zijn voor een gezond lichaam, ondanks veel misverstanden hierover. Waarom vetten...
#omdenken #dankbaar #positiviteit #kansen
#brein #rust #prikkels #concentration
Nieuwsblad
- Rein van Eijk stopt als coach van Belgische hockeyvrouwen, Adam Commens neemt over tot WK 27/02/2026De Nederlander Rein van Eijk legt zijn functie als coach van de Belgische vrouwenploeg in het hockey neer, zo bevestigt de federatie vrijdag. Hij miste al de voorbije wedstrijden in de Pro League door familiale omstandigheden en heeft nu, in onderling overleg met de bond, beslist de samenwerking te beëindigen.
- Langverwachte vernieuwing Liersesteenweg moet in tweede helft 2027 van start gaan 27/02/2026Al jaren is er sprake van om de Liersesteenweg in Mechelen grondig te vernieuwen, maar eindelijk komt er schot in het dossier. De stad gaat op zoek naar een ontwerper om de belangrijke invalsweg vanaf de tweede helft van 2027 in zijn totaliteit aan te pakken tussen de vesten (R12) en de Vrouwvliet.Sven Van Haezendonck
